अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर विशेष -आइए हम सब मिलकर हर घर हर आँगन योग को पहुंचाए : नोनीता खुराना
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अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर विशेष –
आइए हम सब मिलकर हर घर हर आँगन योग को पहुंचाए : नोनीता खुराना
आगरा। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 21 जून को मनाया जाता है। 2014 में संयुक्त राष्ट्र महासभा में अपनी स्थापना के बाद, 2015 से 21 जून को प्रतिवर्ष “अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस” मनाया जाता है। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 21 जून को ध्यान में रखते हुए पूरे देश में हर घर योग हो ऐसा आवाहन पूरे देश में किया है।
आत्मनिर्भर भारत एक पहल संस्था की अध्यक्ष श्रीमती नोनीता खुराना ने सभी को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की अग्रिम शुभकामनाएं व्यक्त करते हुये बताया कि अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर
आइए हम सब मिलकर हर घर हर आँगन योग को पहुंचाए और अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को ठीक करने के लिए योग करें और युवाओं को नशे से दूर रहने के लिए जागरूक करें। मन के विकारों को दूर करने का योग महत्वपूर्ण साधन है। योगाभ्यास अनेक बीमारियों से बचाता है। अतः प्रतिदिन योग करना चाहिए। हम सभी लोग अपने घर में अपने मोहल्ले में सामूहिक रूप से व्यक्तिगत रूप से योग कर पूरी दुनिया को निरोग रहने का संदेश दे। योग करके स्वस्थ रहेंगे सेवा करके मस्त रहेंगे। ब्रह्मांड पांच तत्वों से मिलकर बना है। वायु, जल, अग्नि, आकाश और पृथ्वी। मानव जन्म जो हमें मिला है, उसे हम सार्थक बनाएं क्योंकि इतना सुंदर जीवन हमने प्राप्त किया है। योग वेदों से लिया गया है, प्राचीन ऋषियों-मुनियों के द्वारा योग को अपनाया गया है। योग स्वयं के द्वारा ज्ञान प्राप्त करना है। मात्र प्रदर्शन की वस्तु नहीं है। हमारे अंदर की नकारात्मकता को सकारात्मकता में योग के माध्यम से परिवर्तित कर सकते हैं। नियमित रूप से योग, आसन व प्राणायाम का अभ्यास करे तो कभी कोई तकलीफ नहीं होगी। जीवन स्वस्थ व सुखमय रहेगा। लोगों को योग एवं प्राणायाम को अपने जीवन का अभिन्न अंग बनाना चाहिए। प्रत्येक व्यक्ति को प्रतिदिन सुबह योग व प्राणायाम का अभ्यास करके अपने शरीर की समस्त बीमारियों को मिटाना चाहिए। योग से मनुष्य को स्वस्थ एवं दीर्घ जीवन प्राप्त होता है और योग से शरीर निरोग रहता है। सभी व्यक्ति को योग करना चाहिए तथा प्रसन्न रहना चाहिए। योग एक शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक अभ्यास है। योग और ध्यान से तन और मन स्वस्थ रहता है। आप और आपका परिवार भी स्वस्थ और आनंद में रहे। स्वस्थ और सुखी दुनिया बनाने में आपका सहयोग अपेक्षित है। इस वर्ष 9वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की थीम हर घर-आंगन योग रखी गई है। योग से अधिकाधिक लोगों को लाभ पहुंचाने के उद्देश्य से प्रदेश में 15 जून से 21 जून, 2023 तक योग सप्ताह के रूप में मनाया जाएगा। इस दिन सभी योग साधक मिलकर अपने-अपने यथा स्थान पर जिसको जहां उचित लगे चाहे योग कक्षा में चाहे अपने घर परिवार में सबके साथ मिलकर योग प्राणायाम व्यायाम एवं ध्यान करें। जन जन का है, यह जन अभियान,हर दिल ध्यान – हर दिन ध्यान! लोगों को योग शिविरों का लाभ उठाते हुए इन शिविरों में पहुंच कर योग क्रियाओं का अभ्यास करना चाहिए। यह हमारे लिए गर्व और गौरव की बात है कि हमारी प्राचीन पद्धति को अंतरराष्ट्रीय स्तर पर पहचान मिली है। तो आइए हम सब मिलकर हर घर हर आँगन योग को पहुंचाए।
